日常生活中心血管病人禁忌

　　春天雖然已經到來，但是最近的氣候還是變化異常，時冷時溫。溫度的異常容易引發
心血管疾病的病發。我愛我買小編與大家分享的是日常生活中心血管病人禁忌。心血管
病人在多變的氣候中要關注自己的病情。   　　

一、未病防病。要重視天氣情況，及時收聽氣象預報，以便能隨時增減衣物。　

二、保證睡眠。秋冬寒暖交替，人們往往得不到很好的睡眠，而休息不好是心腦血管疾病
重要的誘因之一。早晨不宜過早起床，中午要適當休息，以補 充體力。   　　

三、勞逸結合。心腦血管病患者活動強度要適量，避免過量的鍛煉活動，以減輕心臟負擔。   　　

四、調適情志。西醫認為情緒激動會引起交感神經興奮而導致心臟負擔增加，中醫認為心
主神明，內傷七情是心血管疾病的重要因素。  　　

五、飲食清補。進入秋冬季後，很多人皮膚乾燥、咽幹唇燥、鼻子出血、乾咳少痰、心煩、
便秘等。輕者吃點梨、蜂蜜、芝麻等潤肺生津、養陰潤燥的食物即可緩解，若上述症狀較重，
則需中藥調理。   　　

六、控制血壓。心腦血管病人應堅持服用控制血壓等西藥，在此基礎上，輔以中藥治療常常
也能起到事半功倍的效果。根據頭暈患者的具體的情況選擇中醫辨證治療的方法，對症運用
滋陰潛陽、疏肝健脾、化痰逐瘀、活血通絡等方法，均能取得較好的療效。   







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