老人張著嘴睡覺容易傷肺

不少人睡覺打呼嚕，沒辦法隻能張著嘴呼吸，可有些老人睡覺也會不自覺地張著嘴，早上起來口干舌燥，很不舒服。
　　哈爾濱醫科大學附屬第四醫院呼吸內科金壽德教授接受採訪時表示，老人睡覺張著嘴，有幾種可能，首先可能是老人肌肉鬆弛，睡眠時容易阻塞呼吸道，導致鼻腔吸入氧氣不足，隻好張嘴出氣﹔鼻炎和扁桃體炎或扁桃體肥大也可能導致鼻腔呼吸不通暢﹔三是感冒造成鼻堵塞，也是部分老人張嘴睡覺的原因，感冒治愈后即可恢復正常。
　　老人長期用嘴呼吸，會由於內外部空氣壓強不同使牙床發育畸形﹔還容易吸入冷空氣和灰塵，傷及肺和胃﹔長期呼吸不暢，影響睡眠質量，造成日間疲乏，精神恍惚。
　　睡覺張嘴很難自己發現，兒女們要注意觀察父母的情況，老伴兒間也要多注意。如果有這種情況，首先到醫院檢查，對症治療。以下幾種方法也能改善：睡前保証鼻腔暢通，可用冷水沖鼻子﹔保持室內溫度與濕度適宜﹔大多數睡覺張嘴或者打呼嚕的老人，都是仰臥狀態，不妨幫老人改為側臥狀態，或者調整枕頭的高度，把頸部抬高，讓頭部放低，可讓呼吸道變得比較垂直，增加呼吸量


來源:優質幻想鄉