睡眠不好容易“精分”

研究人員對實驗鼠進行了觀察，發現有些睡眠失調的實驗鼠睡眠時的腦
電波異常，其大腦前後部之間的腦電波不能協調一致，特別是與記憶有關
的海馬體和與做決定有關的額葉皮質之間的資訊傳輸出現紊亂。腦電波
的這種紊亂情況正是精神分裂症患者常有的特徵。

研究人員馬特•鐘斯說，人們在日常生活中也會感覺到，睡眠不好會影響
情緒、降低注意力。在長期缺乏睡眠的極端情況下，還會導致出現幻覺、
記憶力衰退、思維混亂等情況，這些也是精神分裂症患者常出現的症狀。





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