✧ 男性事業線! ✧ 胸肌鍛煉修改版 v2.0.6

加好友 · 發表於 2014-3-21 17:47

運動自我鍛鍊的APP一定要先收好~放手機內一看到就能督促鍛鍊一下~

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加好友 · 發表於 2014-3-21 17:47

由手機網頁發佈

一直苦無訓練菜單

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加好友 · 發表於 2014-3-21 18:00

好物當然要推薦一下~~
過完年都一個月了
怎麼肚子還沒消化完

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加好友 · 發表於 2014-3-21 18:15

最近胖了點
希望按照APP的步驟
能夠結實一點
不然肉肉都鬆鬆的

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加好友 · 發表於 2014-3-21 18:40

謝謝你，我已經按照腹肌鍛練練出一點腹肌了!接下來就是胸肌囉!

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加好友 · 發表於 2014-3-21 18:48

看來有這可以好好督促自己了

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加好友 · 發表於 2014-3-21 18:54

最近才開始做伏地挺身，希望這一套可以幫助我鍛鍊胸肌。

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加好友 · 發表於 2014-3-21 18:58

一直都想要有胸肌
希望照著這個可以練成

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加好友 · 發表於 2014-3-21 19:04

有心者必定可以成功

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加好友 · 發表於 2014-3-21 19:08

一塊大腹肌...平分成幾等分...應該會好看些吧!

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