哪些孕婦可考慮做羊膜穿刺術

　　什麼是“羊膜穿刺術”
　　它是以約0.6 毫米內徑的長針，在超聲波引導下，穿過孕婦腹壁，經過子宮壁，到達羊膜腔，然後抽取20毫升的羊水。培養羊水中的胎兒細胞，可以分析細胞的染色體以及許多 酶的活性，由此可以作為染色體異常(如唐氏綜合征)的產前診斷。通常實施的周數是16～20周，最晚不要超過22周。16周以前羊水量較少，穿刺的流產率 比較高。22周以後做檢查，脫落細胞少，不易成功。
　　哪些孕媽媽可以考慮做羊膜穿刺術
　 　滿35歲以上的孕媽媽可考慮做羊膜穿刺術。不過由於目前已有母血篩檢唐氏綜合征的方法，故也可以考慮先抽母血，如果危險概率大(大於 1/270)，再抽羊水。如果孕媽媽年齡較大，例如大於38歲以上，由於母血篩檢的準確度僅達65%，還是考慮抽羊水比較保險。以下幾種情況，也可以考慮 抽羊水：曾生過唐氏綜合征胎兒者、近親有唐氏綜合征者、曾生過異常胎兒者、超聲波檢查有異常者、母血篩檢顯示高危險者、父母一方染色體異常、父母一方接觸 明顯致畸因素以及一些特定基因異常攜帶者。
孕晚期要儘量避免性生活
　　這時候孕婦的腹部突然膨脹起來，腰痛，懶得動彈，性欲減退。此階段胎兒生長迅速，子宮明顯增大，對任何外來刺激都非常敏感。子宮在孕晚期容易收縮，因此要避免給予機械性的強刺激。夫妻間應盡可能停止性生活，以免發生意外。
　 　尤其是臨產前4周或前3周時必須禁止性交。因為這個時期胎兒已經成熟。為了迎接胎兒的出世，孕婦的子宮已經下降，子宮口逐漸張開。如果這時性交，羊水感 染的可能性更大。調查證實，在產褥期發生感染的婦女，50%在妊娠的最後4周夫妻性交過。如果在分娩前3天性交，20%的婦女可能發生嚴重感染。感染不但 威脅著即將分娩的產婦安全，也影響著胎兒的安全，可使胎兒早產。而早產兒的抵抗力差，容易感染疾病。即使不早產，胎兒在子宮內也可以受到母親感染疾病的影 響，身心發育也會受到影響。
　　對於丈夫來說，目前是應該忍耐的時期，只限於溫柔地擁抱和親吻，禁止具有強烈刺激的行為。
　近日，陳慧琳生子後出院面對媒體時，全無一般產婦的臃腫模樣，有許多網友質疑其是找人代孕。孕期、產期能保持美好身材嗎？記者從溫醫附屬二院、市 三醫、東方女子醫院等醫院婦產科瞭解得知，在醫生的指導與孕產婦的積極配合下，年輕媽媽可在產後如陳慧琳那樣快速恢復苗條身材，一般可通過以下幾個途徑： 孕期體重控制、孕期適量運動、產後科學坐月子、產後有氧運動等。
　　孕期體重決定產後體形
　 　據東方女子醫院主任醫生趙曉玲介紹，想要產後恢復苗條身材，孕期的體重控制最重要。首先要飲食均衡。一般孕期飲食合理、增重比較少的孕婦，產後就比較容 易恢復身材。像陳慧琳那樣，從懷孕到生產，除後期肚子稍微隆起，其他包括手、腳部分都很纖細，臉部也不像一般孕婦那樣會浮腫，從網上發佈的食譜來看，早餐 是脫脂奶、蛋白、麥片，午餐有牛肉、白飯、魚湯，下午茶是蘇打餅乾、乳酪，晚餐則有蒸肉餅、白飯、草莓等，飲食結構非常均衡，沒有油炸食物，熱量很低，因 此，她在產後6天即恢復苗條身材，也是很正常的。
　　適當運動助產後恢復
　　要想產後迅速瘦身，在產前還應該適當進行一些適合孕婦的運動，如孕婦肚皮舞、孕婦瑜伽、孕動操等，孕婦經常做這些適合適量的運動，不僅有利於產後快速瘦身，而且更有利於順產。但是這期間也有一些需要注意的事項：活動一定要輕柔，瑜伽是挺好的一項運動。
　　生完孩子後的第一天，孕婦就可以開始做一些簡單的恢復操。比如腹部肌肉運動，仰臥，兩臂上舉，吸氣時收腹，再兩臂平放在身體的兩側，腹肌放鬆，反復做；腳踩踏板運動，踝部用力向上彎，再向下彎，反復練習能改善血液迴圈，防止腿部腫脹。
　　孕期飲食有講究
　 　孕期要加強營養，這是毋庸置疑的，而且孕期的營養宜多樣化，孕婦要儘量攝入對孩子有利又對自己有益的營養品。這類營養品的選擇上很有講究：要多食水果、 新鮮蔬菜及魚、蝦等蛋白質高的食物，因為蛋白質是胎兒腦細胞發育的重要來源，如果孕期蛋白質攝入不足會造成胎兒腦細胞分化緩慢，導致腦細胞數量減少。瓜菜 中熱量少，且含有多種維生素，瓜菜中的纖維素還能延緩或者消除便秘現象。而除此之外，孕婦要有針對性地攝入含鐵、鈣、鋅、維生素等食品，適當少吃主食。主 食中熱量較多，容易使人發胖，除了加強營養吸收，一些飲食禁忌也要注意。 燕燕