高血壓和橘子汁

愛喝橘子汁是個好習慣，尤其是對於那些患高血壓的人或是有高血壓家族病史的人來說尤為如此。

橘子汁不僅味美，而且可以治病。

因為如果飲食中鉀和鈣的含量增加，血壓就會自然降低。

而橘子汁裡恰恰含有豐富的鈣、鉀和維生素C。有試驗表明，血液中含充足維生素C的人，死於心臟病的可能性要小得多。

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