"早酒晚茶五更色"是大忌

早煙夜酒五更花，三件事情不惹它。

早酒。

指早上空肚喝酒。空腹喝酒對胃和其它器官刺激太大，不利健康。

在吃早點前後喝酒稱之為早酒。在腸胃經過一夜的蠕動消化后需要補充水分時喝酒是對腸胃的一種傷害行為。會對人的身體健康產生很大影響。

晚茶。

茶有興奮作用，臨昨前喝濃茶，會使大腦興奮，難以入睡，即免強入睡，也是亂夢顛倒，睡不安穩。

五更色。

即黎明起床前過性生活，因為馬上要起床進入白天的緊張工作生活，過性生活後得不到休息，使機體的平衡失調，從而降低身體的抵抗力，影響身體健康。

晨酒：

即清晨貪戀杯中物。殊不知一日之飢在於晨，空腹飲酒極易致目眩、頭昏，飲酒經吸收後神志恍惚、損害肝臟功能、引發意外事故，甚至危及生命。民諺有莫飲卯時酒，昏昏醉到酉，可見晨酒其害之烈。

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