喝牛奶為什麼會拉肚子

別空腹喝牛奶。牛奶裡面的乳糖不容易被吸收；牛奶容易致敏。
牛奶不要多的。建議適當吃魚肉、蛋。每人一天一個蛋好，小孩酌減。常溫保存的牛奶產品有大量的防腐劑。很多人給BB喝牛奶，可能導致經常生病咳嗽發燒，打針吃藥，損害健康，後患多多。
喝牛奶最好是喝保鮮的，常溫保存的含有大量的防腐劑，對身體負面影響太大啦。
豆漿好，不過小孩不要太多。牛奶喝多了可能使得細胞奇變。相對比，吃雞蛋粥就舒服多啦。
大 豆（黃豆）是營養之花，豆中之王。大豆含有植物激素，特別對女人好。大豆中起碼有5種抗癌物質，特別是飴黃酮，它能預防、治療乳腺癌，但只在大豆中才有。 北京和天津隔這麼近，北京的乳腺癌特別多，而天津很少。你知道為什麼？天津的早點是豆漿、豆腐腦。北京的早點問題不少，現在北京要研究早點了。北京高血 壓、高血脂這麼多，早點五花八門，但很不科學。牛奶好還是豆漿好？
聯合國國際會議上說，牛奶裡含的是乳糖，而全世界有三分之二的人不吸收乳糖，在 亞洲黃種人中有70％不吸收乳糖，我們是黃種人。有人牛奶是喝了，但並沒有吸收多少。對牛奶吸收量最大的是白種人。北京市調查的結果是40％的人不吸收乳 糖。全國普查的結果，吸收最好的是廣東。豆漿有什麼優點？豆漿裡含的是寡糖，它100％吸收。而且豆漿裡還含有鉀、鈣、鎂等，鈣比牛奶含量多。牛奶裡沒有 抗癌物質，而豆漿裡有5種抗癌物質。其中特別是飴黃酮專門預防、治療乳腺癌、直腸癌、結腸癌。所以對我們黃種人來說最合適的是豆漿。我不反對大家喝牛奶， 但為了防癌一定要喝點豆漿。有人停牛奶改喝豆漿了，這方法也不一定好。牛奶可以接著喝，適當加點豆漿。