使用手機者應儘量長話短說

時下關於手機危害的說法可謂沸沸揚揚，莫衷一是。也許，說手機可致腦癌確實有點誇大其辭，但不容忽視的是，手機確能產生較強的電磁輻射。因此，在享受手機帶來的方便快捷時，也應學點“減害”術。
　　　　（1）手機呼出時與網路最初取得聯繫的幾秒鐘內電磁輻射最強，因此在最初幾秒，最好不要馬上將手機貼耳接聽。
　　　　（2）在信號不好的地方使用手機，拉出天線可以改善通話品質，並使手機在比較低的功率水準上工作，功率越低，電磁輻射強度越低。 　　
　　（3）身邊如有其他電話可用，就不要使用手機。 　　
　　（4）儘量減少通話時間。使用手機者應儘量長話短說，儘量減少每一次的通話時間。如一次通話時間確需較長，那麼中間不妨停一停，分成兩次或三次交談。 　　
　　（5）當你常持手機的一側頭部或面部感到有些發熱、發燙時，應立即停止通話，並用熱水擦洗這一部位，再用手掌來回按摩幾次，以增加受傷害部位的血液流量，促使受傷害組織癒合。 　　
　　（6）如果你頻繁使用手機，忽然感到失眠健忘、頭暈心悸而又找不到其他原因時，就應減少甚至停止使用手機一至兩周。 　　
　　（7）可以使用手機耳機。使用耳機可有效降低輻射危害，應提倡使用。