騎車不當易引發前列腺炎

戶外運動愛好者小張今年才32歲，熱衷於自行車運動，最近感覺陰部腫脹、充血、排尿不暢，他趕忙到醫院男科就診。
醫生經過診斷後發現，這是典型的外損性前列腺炎，主要是騎自行車注意不當，過度刺激前列腺引起的。
醫學指導/徐州市中醫院教授秦雲峰
專家介紹，前列腺炎的典型症狀為腫脹、充血或損傷，前列腺液排泄不暢，嚴重則導致前列腺發炎。
醫 生解釋，像小張這種情況，主要是由於騎車姿勢不正確引起的。如車座太高，騎車人個子太矮，自行車與人身材不適應，這樣不僅造成騎車時身體不舒適，動作難以 協調，而且由於騎車人只能勉強上下左右搖擺蹬踏，使得會陰部與車座不斷摩擦。特別是車座前部較高而使騎車人的重心靠後，或道路崎嶇不平使車子行駛時嚴重顛 簸，就更容易刺激會陰部，造成前列腺充血、腫脹和損傷。
像小張這種情況，屬於非職業性騎自行車，但又沒注意相關防護，所以導致前列腺發炎。 其早期主要表現為會陰部發脹或疼痛，肛門有下墜感，有時在排尿完時尿道口有少許白色液體滴出。時間長了，還可致前列腺肥大，肥大了的前列腺壓迫了尿道，造 成排尿不暢或排尿無力、尿線變細、分叉甚至斷斷續續，患者每次排尿都難以排淨，因此排尿次數增加，夜間尤其明顯。
醫生提醒男性朋友，要防止由騎自行車引起的前列腺炎，最重要的是調整好車座的位置，高矮要適中，車座最好選用軟墊，車座的前部位應略低於後部。
另外，經常騎車的人最好戒煙和戒酒，以免加重前列腺的充血。長途騎車後，可進行熱水坐浴(水溫40℃左右)，以促進局部血液迴圈。如前列腺有早期輕度炎症表現，應暫停騎車；如症狀較明顯，應儘快到專業醫院及早進行治療。