睡眠———最好的美容妙方

睡眠———最好的美容妙方

睡眠對皮膚的美容作用，許多人都有所了解。但是，如何能很好地利用睡眠幫助美容？怎樣才能更好地達到最佳美容效果？
　　一天當中皮膚美容的時間是晚上，特別是22點至凌晨2點這段時間最旺盛。如果這段時間有較好的睡眠，就能保證身體各個部分的血液回到皮膚層，給皮膚帶來足夠的營養，加快皮膚的新陳代謝，延緩皮膚的衰老，所以保持22點至凌晨2點的睡眠對皮膚的美容十分重要。然而，現代都市，入夜之后，有許多人應該睡覺卻睡不著，他們輾轉反側，久久不能入眠，往往要拖到凌晨一二點，就會錯過這段皮膚美容的黃金時間。

　　難入睡是失眠者常見的臨床表現，沒有失眠的人，不了解失眠的痛苦，在漫漫長夜里，失眠的人多么乞求一個香醇、高枕無懮、心情宁靜的夜晚。

　　科學發現，各种失眠均是由于體內一种叫MT的睡眠物質減少造成的。MT是人體內重要的睡眠物質，它負責開啟人體“睡眠閘門”，幫助人體產生睡意，加快入睡。若體內MT分泌不足，就會出現難入睡，睡眠質量下降等。所以，有針對性地補充MT可緩解各种原因導致的失眠，從根本上解決失眠問題。

　　由國內著名制藥企業太極集團生產的睡寶，主含睡眠物質MT。服用后可補充人體睡眠物質的不足，從而產生睡意、縮短入睡時間，讓睡眠發生在皮膚美容最需要的時間段上。


資訊來源: 蘋果日報