對身體最有幫助的幾大水果

①蘋果：心血管的健康保護神，改善呼吸系統及肺的功能；

②石榴：減少體內沉積的氧化膽固醇，延緩衰老；

③柿子：可以養肺護胃，清除燥火，止咳、利腸、除熱；

④水梨：具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。

多食用水果身體保健康

資料引用自fdzone網站
水果