灌溉心靈

灌溉心靈

作者﹕陳凱文編著

上班下班、買菜做飯，這種機械單調的生活真沒勁，一點意思都沒有，過一天算一天吧。
多的普通人都在過著一種最普通不過的日子，沒有人麼『滄海橫流方顯英難本色』、「事關重大」、「臨危不懼」諸如此類大顯身手的機會，有的就是一些按部就班的碎小事，在這種機械單調；數十年如一日的程式軌道中，很多人失去了熱情與活力，留下的只是疲倦和懈怠。

有位作家曾經寫過這樣一段話：「在我看來，最糟糕的境遇不是貧困，不是厄運，而是精神心境處於一種無知無覺的疲憊狀態，感動過你的一切不能再感動你，吸引過你的一切不能再吸引你，甚至激怒過你的一切也不能再激怒你，即便是饑餓感與仇恨感，也是一種強烈讓人感到存在的東西，但那種疲憊會讓人不停地滑向虛無。」

這是一種很可怕狀態，也許你不可能換一種富於挑戰性的工作，也許你更不可能去重新組合家庭，但你可以改變態度，再加上一些小小的技巧，保持住心靈的年輕與彈性。其實生活本身與世界本身都豐富多彩，關鍵是有沒有一顆有活力的「童心」。

上班地點沒,你可以換換上下班的方式與路,觀察一下周圍忙碌的又好玩又可笑的人群；工作內容沒變，但可以換一種方式看看那些高級豪華場所有什麼了不起的地方；安排些力所能及的國外旅遊專案，自己設計一下行動路線；動手與孩子做些手工或修理工作，看自己是否像你想像中的那樣心靈手巧；培養一些適合自己的業餘愛好，堅持下去就會發現其樂無窮；做些可能的投資活動，買點股票？…

清晨一口新鮮的空氣，雨後一片鮮嫩的綠葉，天上一片變幻不定的雲彩，一可口的飯菜，一夜好睡，一個老朋友的問候…

懷著感恩的心情去體驗造物主的恩賜，帶著新鮮的態度去體會每一點變化的不同。你可以有很多適合自己的方法,把一潭波瀾不興的死水變成歡快奔流的小溪。


人生悟語：生活難以改變，但你可以改變心情。


資訊來源: 生活萬象/EQ充電站epochtimes.com