測一測你是否有人格障礙

請將每一題得到的☆加起來，再對照最後的結果。

1. 你平常的作息是否十分不正常？

很正常，因為工作或上課的關係 ☆

不正常，早上需鬧鐘叫醒 ☆☆☆

非常不正常，睡覺時間常常顛倒 ☆☆☆☆☆





2. 在朋友面前你是否常吹噓自己的能力？

不多，讓別人慢慢來了解自己 ☆

在有好感的人面前可能就會這樣 ☆☆☆

常常這樣，不知道怎麼才能改 ☆☆☆☆☆





3. 你是否平時有暴飲暴食的習慣？

很少，三餐還算規律 ☆

不會，但三餐時間有時不固定 ☆☆☆

會，看到好吃的就會大快朵頤 ☆☆☆☆☆





4. 你喜不喜歡被人約束的感覺？

還好，只要合理都可以接受 ☆

不喜歡，可能會想反抗 ☆☆☆

不喜歡，可能直接撕破臉走人 ☆☆☆☆☆





5. 跟朋友相處你常有怎樣的困擾？

朋友很少，大家對我也不友善 ☆

很難有知心朋友可以傾吐心事 ☆☆☆

感覺在團體中都是自己配合別人☆☆☆☆☆





6. 看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？

應該不關我的事吧？不管他 ☆

很好奇，會湊過去了解狀況 ☆☆☆

會不會是在講我的壞話？☆☆☆☆☆





7. 最受不了什麼類型的朋友？

自私自利，一毛不拔的朋友 ☆

愛推卸責任的朋友 ☆☆☆

情緒相當不穩定的朋友 ☆☆☆☆☆





8. 遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？

跟蹤他，調查他的所有一切 ☆

製造偶遇，增加見面機會 ☆☆☆

會在心理幻想他是自己的男/女朋友 ☆☆☆☆☆





9. 假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？

可能，保留自己談戀愛交友的權利 ☆

會去認識他，做朋友應沒關係 ☆☆☆

只可能心動，絕不可能有任何發展 ☆☆☆☆☆





10. 想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？

工作或課業上的壓力 ☆

人際關係產生的壓力 ☆☆☆

感情問題產生的壓力 ☆☆☆☆☆

















































































20個☆：容易有“反社會人格” 很容易對現狀產生不滿，生活中的小摩擦或不如意都會讓你抱怨連連，易情緒不穩定，很難克制一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事一件工作。這類人最易做出一些極端舉動。

建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩和一下起伏的心情。





21~30個☆：容易有“邊緣性人格” 好惡相當明顯，對喜歡的人或事可以死纏不放，對不喜歡的人或事，則極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，也是情殺事件的高危險群。

建議：感覺自己的想法和旁人迥異時，靜下心思考並詢問對方為何如此做。





31~40個☆：容易有“戲劇性人格” 喜歡享受掌聲，害怕寂寞；愛表現，非常在意旁人對你的想法；情緒變化快，可以為小事痛哭失聲，轉瞬間又笑容燦爛。

建議：充實自己的專業技能，旁人對你也可由衷地心服口服。





超過40個☆：容易有“自戀性人格” 非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是陪襯點綴，很難有對等關係的存在；在自我優越感的作祟下，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人對你權威的挑戰。

建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默，尊重他人才有雙贏。