最好少喝茶的幾種人

1、缺鐵性貧血者：茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，使貧血病症加重。

    2、缺鈣或骨折的人：因爲茶葉中的生物鹼類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收。同時還能促使尿中鈣的排出，使人體鈣質少進多出，導致缺鈣和骨質疏鬆，使骨折難以康復。

    3、神經衰弱者：茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎代謝增高，加重失眠。

　  4、心臟病者：飲茶過多，會使心跳加快，有的還可出現心律不齊。

　　5、動性胃潰瘍患者：咖啡因會降低磷酸二脂酶的活性，刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍癒合。

　  6、泌尿繫結石者：茶中的草酸會導致結石增多。

    7、肝功能不良者：咖啡因絕大部分經肝臟代謝，肝功能不良的人飲茶，將增加肝臟負擔。

    8、痛風病人：因爲茶水中的鞣酸會加重患者的病情，因而不宜飲茶，更不宜飲泡得過久的茶。

　  9、便秘者：茶多酚類物質對腸胃類粘膜具有一定的收斂作用，能減弱腸管蠕動，因而影響了對食物的消化吸收功能，加重便秘。

　　10、孕婦：飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱。

　  11、哺乳期婦女：咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒發生腸痙攣、貧血，還會影響孩子的睡眠。

　　12、醉酒者：酒精對心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，兩者一起發揮作用，對心臟功能欠佳者，十分危險。