研究：愛嚼口香糖 易有頭痛症狀

青少年每日嚼口香糖，恐成為頭痛的高風險族群。以色列研究發現，長期嚼口香糖會造成上下顎關節失能，進而引發頭痛。所有接受研究的患者，
被要求暫停嚼口香糖的習慣後，頭痛症狀都有所減緩。研究者建議青少年朋友嚼口香糖應適量，否則花錢又傷身。

特拉維夫大學研究者瓦特柏格表示，目前兒童及青少年頭痛的情形越來越普遍，造成原因包括壓力、疲倦、缺乏睡眠、使用電玩、抽菸與女性月經，
患者又以女性最為常見。但現在發現，嚼食口香糖也可成為頭痛來源。研究者觀察30位6歲到19歲長期出現偏頭痛症狀的病患發現，
其中每個人都有嚼口香糖的習慣，最多時一天嚼口香糖超過6小時。

經過「戒除」口香糖一個月後後，其中19位表示頭痛已完全消失，7位表示出現頭痛的頻率與程度已減少。瓦特柏格又要求其中26位試著重拾嚼食口香糖的習慣，結果不到幾天，惱人的頭痛症狀又復發。

稍早研究曾指出，嚼口香糖可能造成頭痛，主要是因為出現「顳頜關節疾病」（TMJ），也就是上顎與下顎的樞紐無法適當活動。

瓦特柏格指出：「醫生都知道，一旦顳頜關節過度使用，便會造成頭痛，青少年嚼口香糖過度就會造成顳頜關節使用過度。」

研究者認為，醫師可以先從建議青少年先停止嚼口香糖著手，作為有效又快速的初步檢查方式，取代傳統昂貴的檢驗或藥物治療。

來源:台灣醒報