冬季脾虛少吃寒涼食物10款食療幫你補脾虛

無論是肌肉失去彈性、皮膚沒有光澤、腰間長出“游泳圈”，還是各種各樣的健康問題，歸根到底，都是脾氣虛弱導致的。
脾虛怎麼調理？脾虛不能吃什麼？

   脾主肉，為後天之本、氣血生化之源，無論是肌肉失去彈性、皮膚沒有光澤、膚色暗淡、腰間長出“游泳圈”，
還是各種各樣的健康問題，歸根到底，都是脾氣虛弱導致的。
脾虛怎麼調理？脾虛不能吃什麼？愛美網健康告訴你女人脾虛如何調理。
　　脾虛的人別吃這10種食物
　1、梨子
　　生梨性涼，脾虛切忌。
      正如《飲食須知》中所言：“多食令人寒中，損脾，生食多成冷痢。”《
      本草經疏》亦云：“ 脾虛泄瀉，法咸忌之。”
      清·王孟英也曾指出：“中虛寒瀉者忌之。”
      因此，凡脾虛之人，尤其是脾胃虛寒腹瀉便溏者，切勿食用。
　2、山楂

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