劉寶傑：努力學跑步

劉寶傑：努力學跑步
2013年11月24日11:42   
念高一的兒子看了看我的書櫃，忍不住以嘲弄的口吻說，「你又買跑步的書了，跑步不就跑就好了嗎？看這些有用嗎？」說完，帶著不以為然的表情，連聽我解釋的興致都沒有，掉頭離開房間。

沒錯，看這些書對我的跑步好像幫助不大，我依舊跑得很慢，五公里要跑將近三十五分鐘，這個成績持續許久，毫無長進，每看了跑步的相關書籍之後，雖然興起有為之亦若是的豪氣，企圖往半馬邁進，但最後還是徘徊在跑不到八百公尺就氣喘，跑完五千就陣亡的肉腳水準。

我承認我離跑者還有極大極大的距離，但市面上只要出現跑步的書籍，我還是會忍不住買來看看。我有個習慣，當我對某件事產生興趣時，就會大量的收集相關書籍，這對我是一種學習也是一種樂趣，比如，當我對毛澤東有興趣時，市面上有關毛澤東的書，我都會收進我的書單之中，我喜歡巴菲特，他的文章他的書籍也在我大量閱讀的範圍內。閱讀的量愈多，這個主題在心中的形象愈為鮮明。

閱讀跑步的書籍愈多，愈覺得跑步不只是一個運動，更是富含哲理，哲理!!沒錯，哲理，第一次閱讀「天生就會跑」提到人類最初是以奔跑的方式，累死牛羊等獵物，跑步對人類不只是一種運動形態，更關乎人類的生存，閱讀時還半信半疑，結果肯亞最近真的有村民以奔跑的方式，累死一頭花豹，人類真的可以用兵不血刃的方式，跑死獵物，更別說人類出現阿基里斯腱，頸部開始直立，讓人有能力跑步，能不能跑步成為人與猿區隔的重要特徵。

前陣子工作碰到瓶頸，身體疲累，心生「人生在世不如意，明朝散髮弄扁舟」的感慨，那時剛好閱讀二本書，第一本是關家良一的「跑步勝者的100天修練」與史考特．傑瑞克「跑得過一切」這兩位都是超馬界的泰山北斗，史考特對我而言是神一般的人物，他兩次拿下美國惡水超馬的冠軍，連續三年奪得斯巴達超馬冠軍，連續七年拿下美國西岸百英里冠軍，但當他到達顛峰為美國人廣泛知悉時，他最好的朋友離他而去，他的妻子要求離婚，他的成績逐步下滑，他把一切投入超馬，當超馬的光芒漸退時，他一時之間不知所措，幸好最後慢慢重拾他為何投入超馬的初衷，回到他開始跑步的原點，慢慢的走出谷底。與史考特相比我的狀況實在不算什麼，一樣找回初衷，重回原點，也慢慢走出谷底。

最近訂了一本「歐陽靖寫給女生的跑步書：連我都能跑了，妳一定也可以！」我雖然跑不好，但看多了也知道怎麼算是跑得好的跑者，歐陽靖的跑姿既不輕盈也不流暢，這樣的姿勢竟然可以撐42公里，而且花了近五個小時還不放棄，要來好好看看她是怎麼辦到的。


【編按】
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星期一：黃國昌、王丹
星期二：南方朔、楊照
星期三：漂浪島嶼、賴士葆
星期四：膝關節、楊志良
星期五：馮光遠、丁允恭
星期六：羅文嘉、柯一正
星期日：彭明輝、劉寶傑
（作者群陸續增加中）

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資訊來源: 蘋果日報


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