下載檔案禁用導致停止

今天網上下載apk檔案到一半時，想取消下載，於是長按那個檔案然後按了禁用之類的東西
之後我"下載"捷徑裡的東西全都不見了，而我想下載甚麼東西也會出現"網際網路已停止"
連按Google Play也立即彈回然後出現Google Play已停止
可以怎樣解決呀?

由 手機網頁 發佈

設定>更多>應用程式管理員>進入後上方有一排
已下載 於SD卡 執行中 全部，你點最後的全部進去，找 下載 這個東西再點進去，應該會有啟用，試看看。