28天年輕10歲 秘訣就是多喝水

28天年輕10歲　秘訣就是多喝水
2013年10月31日13:05   
【施旖婕／綜合外電報導】想減肥及保持容光煥發，方法可以非常簡單，不用花錢買護膚品，英國一個電視台記者，每天喝3公升水，短短28日，樣貌年輕10歲。

42歲的史密思(Sarah Smith)長年受頭痛及消化系統問題困擾，她形容自己未老先衰，外表像52歲，而且肌膚暗淡無光、嘴唇乾燥、黑眼圈、皺紋、紅斑嚴重等缺水徵狀，神經科醫生及營養師都建議她每日飲3公升水，讓身體達到最佳狀態。

史密思之後遵從醫師建議，發現自己肌膚變得水潤明亮、膚色更平均、口氣、黑眼圈、皺紋、頭痛消失。史密思表示效果非常顯著，未來會維持多喝水的健康生活模式。

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真的差好多唷!!

我一天頂多喝到2公升而已
再加把勁喝到3公升!!!
為了變年輕&健康

的確!多喝水會對身體有幫助
不僅健康又幫助排出身體上
一些有害物質,當皮膚隨時保
持充分的水份,自然整個人就
看起來年輕,個人每天是喝非
常多水份,但是否看起來年輕
可就不得而知了,但確定的是
心態上是年輕的!!