香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，免疫活性也愈高

香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，  它的免疫活性也就愈高。
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> 這是真的，好幾年前我在日本的姑姑就告訴我了，日本人愛吃香蕉不是沒原因的，我
> 也好喜歡吃香蕉～懶人水果，又方便，每日五蔬果，疾病遠離我喔..
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> 根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質TNF。而且，香蕉愈成熟其
抗
> 癌效果愈高。日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、
> 西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，
> 能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質TNF。山崎教
授
> 的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。所以從現在
> 開始要吃熟一? I的香蕉唷！
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> 香蕉不會使白血球盲目增長，只有在數量少的時候才會大幅度增加。因此，專家們研
> 究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和，在人體狀態健康時並不會使免疫力異常
> 升高，但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。因此，在日常生活中，我們
> 不妨每天吃１～２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，特別是預防感冒和
> 流感等病毒的侵襲。 山崎 教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，其增加白血
> 球的能力要比表皮發青的香蕉強８倍

是真的嗎?
多放個兩天就整跟黑了

好棒的分享~一直以為有黑斑就過熟了,原來是免疫活性也就愈高,台灣的香蕉便宜又好吃,輕鬆就可養身

原來如此
每次我都以為那是壞掉的
都會避開吃