破表！嗑1碗麻油雞＝4碗白飯

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產後坐月子必吃的補品就是麻油雞，但是，你知道嗎？喝1碗麻油雞下肚，熱量大約1千多大卡，相當於至少4碗白飯，熱量高的驚人！雖然麻油雞對產婦有許多好處，但是，營養師仍然提醒要注意食用麻油雞的時間點，還有避免熱量過多的後遺症，以及烹調上要注意，才能確保坐月子不會胖成一圈，想瘦都瘦不了。

喝1碗麻油雞下肚，熱量大約1千多大卡，相當於至少4碗白飯，熱量高的驚人！（攝影／黃志文）

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