容易抽筋請參考

容易抽筋請參考
抽筋吃紅糖改善

請閱 : 很好的常識 , 尤其糖尿病 ... * 紅糖 依據美國統計． 50 歲以上成年人有 70% 夜間腳抽筋的經驗，夜晚腳抽筋是因為夜間休息時，腿部周遭肌肉收縮，小腿肚肌肉感到痙攣抽痛，甚至痛醒．這感覺可持續數秒鐘到十分鐘不等，抽筋自行緩解後，酸痛感可能會持續一段時間。 ( 原因是什麼？西醫至今不知 ) 目前還不清楚為什麼會夜間抽筋，很多因素會造成夜間腳抽筋，有時候是肌肉拉傷造成或姿勢不良造成，另外身體脫水也會腳抽筋，像：糖尿病、巴金森症、貧血、低血糖、內分泌異常也會造成；但不常見。 ( 這西醫承認不知原因是什麼了。 ) 中醫內經提到：肝苦急，急食甘以緩之。這九字真言，是現代中醫只關心西醫學中的病理學，早忘記內經是中醫最高指導診斷學與病理學了，這九字，至今少有人懂什麼意思。 肝苦急指抽筋，因為 肝主筋 ，食甘就是喝 糖水 ， 糖水 指蔗糖水 ，就是 紅糖水 ，如果半夜抽筋，只要睡前喝一杯 紅糖水 ，保證立刻就好，喝一碗後，一兩週都不抽筋，糖尿病患喝 紅糖水 ，對病情有幫助，連腳傷口無法收口，敷紅糖可消炎又 可止痛，幫傷口收斂，西醫都不知道 紅糖 如此好用。 中醫理論看，民眾平時吃人工代糖，白糖雖甜，屬酸性，酸傷筋，半夜會腳抽筋，改 紅糖 時， 紅糖 味甜，屬鹼性，筋得滋潤，抽筋就消。 * 紅糖 有助抗老化 ! 醫學研究，紅糖含抗氧化物質，有助延緩衰老。 河南中醫師說， 紅糖 適合剛生產婦女及月經不調食用，對年老    體衰及大病初愈人很適合。因紅糖保留較多維生素及礦物質。 * 紅 糖 由甘蔗焠取得，是糖尿病患不可或缺的良藥，糖尿病人需吃 紅糖 ，不可吃白糖，西醫對糖尿病研究是錯誤的，越嚴格控制血糖，死越快， 糖尿病病人如常吃紅糖製品，可防止腿抽筋，如遇病人長期服降血糖藥，造成腳部蜂窩組織炎 ，可外敷紅糖幫助消炎與收斂傷口，免除病被截肢苦， 紅糖 提高人體抵抗力，保護牙齒 ( 白糖會破壞牙齒造成牙週 ) ， 紅糖 多不發胖， 紅糖 好處實在無法盡言。

． 50 歲以上成年人有 70% 夜間腳抽筋的經驗，

天阿!偶離50還很遙遠...........但偶也常抽筋....
救人哦......

我也常抽晶，謝謝大大分享！