曝曬後吹冷氣~常被忽視的一種中暑 ♀♂

夏日炎炎，民眾應避免在陽光下久曬及進出溫差過大的環境，避免中暑。
曬太陽後進入冷氣房，毛孔收縮難散熱致中暑，都市人「陰暑」病例增，適度運動補充水分預防。
最近天氣高溫濕熱，中醫門診中暑病患增多，且8成屬「陰暑」，即曬了太陽後馬上進入冷氣房，導致皮膚毛細孔收縮、無法散熱，熱能往體內跑引起中暑。「陽暑」則為長時間在太陽下曝曬，導致頭暈甚至熱衰竭。

中醫師指，都市人多為陰暑，症狀包括流鼻水、整天昏沉疲倦、口乾舌燥、睡不好、尿液變黃等，若平常缺乏運動、循環不良、對溫度調節不良者，酷暑時又大吃冰品及吹冷氣，即容易中暑又感冒。

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