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[媽咪孕事] 11 為什麼產婦要有足夠的睡眠？

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電梯直達

樓主

kimeko1102 | 收聽TA | 只看該作者回帖獎勵

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發表於 2013-8-9 19:26

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專家解答

對產婦來說，足夠的睡眠是非常重要的。但如果喂奶次數過多，就會影響自己休息。休息不好，又會影響母乳的分泌。母乳不足，寶寶吃不飽，又會加劇哭鬧，形成惡性循環。所以媽媽要調節好自己的節奏，保證自己身心健康。

本篇內容出自健康十萬個為什麼

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