經常想太多 易焦慮憂鬱

經常想太多的人，容易出現一些身心方面的問題。彰化基督教醫院鹿東分院身心科醫師李柏賢表示，門診中碰過一些常常想太多事情的患者，主訴脾氣變差、精神變得很緊繃，而且平常容易失眠、睡不著、感覺比較累，像這種情況類似廣泛性焦慮症及輕微憂鬱症。

李醫師指出，患者的身體方面都很健康，最近做健康檢查也都沒有任何的問題，可是卻出現身心不適等症狀，後來給予適合的藥物服用，以便改善一系列症狀，同時也可以幫忙改善一下心情，後來患者比較能夠放鬆、情緒也平和許多、晚上睡得比較好、工作時明顯有精神等。

李醫師指出，其實這類型患者常常會懷疑自己到底有沒有生病，也不知道到底需不需要吃藥，但簡單來說，目前科學實證研究顯示，服用藥物比不服用藥物的人有較多的進步，所以患者的疑問已有一些答案可以做為參考。

而且服藥時間長短牽涉的問題不僅與療效有關，同時也跟疾病的嚴重度、患者所處環境壓力、個人的意願等因素都有關，因此，患者必須跟能夠信任的醫師共同討論，畢竟藥物能夠提供改善症狀，甚至協助患者瞭解自己情況。



來源:台灣新生報/記者:李叔霖