由便便看自身健康 ♨

一般人在排洩後，很少會去查看自己的糞便。
其實觀察糞便的形狀、顏色、臭味，可以了解自己的健康狀況，這是判斷個人健康最簡單的方法。


健康人的糞便較粗，若是堅硬如兔子的糞便，並呈圓柱形時，就是便祕。若是細如鉛筆，則是肛
門或直腸狹窄。相反的如排出像水般的糞便，就是下痢。

一般的糞便呈黃褐色，這是受到膽汁內色素的影響，當肝臟或膽囊發生異常，不能正常的分泌膽
汁時，糞便會呈灰白色。
要是糞便呈黃色時，無疑是患了黃膽病，必須要注意，是否自己得了肝硬化或肝癌。

另外不可疏忽排出的黑褐色糞便，這可能是因為胃或十二指腸出血所緻。尤其當糞便呈煤焦油狀時，
可能是癌症或潰瘍已經嚴重惡化的表示。

為什麼糞便會變成黑色的呢？是由於上部消化道所流出的血，在經過腸道時，血液內的血紅素變成了黑色硫化的血紅素所緻。
假如靠近肛門的大腸或是直線，小腸出血的話，糞便會呈紅色，而且以鮮紅色為最多。

造成這種現象的原因是赤痢或大腸炎。此時幾乎都會併發疼痛。糞便細如鉛筆又呈鮮紅時，就要懷疑可能是得了大腸癌或小腸癌。
排便時若有鮮血迸出，且血液呈鮮紅色此乃痔瘡的徵兆。

糞便改變頻色的原因，不只是受到疾病的影響，食物的種類或服下的藥物也會使糞便的顏色改變。
例如吃多了紫菜，鐵質會使糞便呈黑色。此外，大量的吃胡蘿蔔或西瓜等紅色的食物，也會使糞
便夾雜著紅色。