檸檬水做法

檸檬水是鹼性的，有益健康。

檸檬水不要加糖，因為糖是癌細胞最佳養分。

加了糖就變成酸性，功效大打折扣，直接喝檸檬水最好了。

利用低溫原理做出好喝的檸檬水 ---

物質釋放的速度會較慢，所以不苦不澀還有檸檬香。


作法：

1. 中型檸檬1顆 (選皮薄、揑的下去、拿起來有重量的)

2. 冰涼的水 2000c.c. (或用冰塊加水)

3. 洗淨檸檬，連皮帶籽切薄片

4. 將檸檬薄片放進冰水中浸泡4個小時，撈出檸檬


喝完檸檬水，別忘了用清水潄口，以保謢牙齒的琺瑯質。


超級簡單的作法：

檸檬 2-3片 放進杯子裡，加入飲用水成為〝鹼性水〞，

隨時喝上幾口，您將發現檸檬令人驚訝的好處！