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Android 台灣中文網»討論區 › Android 休閒中心 › 生活常識 › 避免運動傷害3祕訣 你一定要知道
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[其他交流] 避免運動傷害3祕訣 你一定要知道

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crl65 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2013-5-29 00:33

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【元氣周報／記者馬鈺龍／報導】

從事各項戶外運動固然有益健康，但得避免過度運動或錯誤姿勢帶來的運動傷害，讓傷痛跟著自己數年甚至一輩子，就失去運動健身的意義了。

常見運動傷害部位


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