改善眼袋 用健脾益腎、利水方

中醫師余雅雯表示，改善眼袋可配合運用健脾益腎用藥及利水茶飲方，穴道按摩能加強改善眼周疲勞，促進循環。
余雅雯表示，健脾益腎方參苓白朮散，方中含四君子成分可健補脾胃之氣，再搭配白扁豆、薏苡仁利濕加速水分代謝，以及砂仁、桔梗調理氣滯達到行水功能。茶飲方部分，可準備黨參3錢、黃耆5錢、枸杞2錢，丹參、茯苓各3錢，將藥材以布包好，滾水煎煮10分鐘，有助健脾利水、補益腎氣。
余醫師表示，穴道按摩可取眼眶下承泣、四白等穴，為胃經穴位起點；而眼眶周圍，包括攢竹、睛明、魚腰、絲竹空、太陽穴等，平時疲勞時可以用手指加壓按摩。經絡瘀堵，可利用小湯匙浸泡約40~50度左右熱水後，再加強按摩；從攢竹穴（眉頭）向眉尾的絲竹空穴方向輕刮。
來源 Yahoo新聞

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                                                                                   2013/03/08 By 游幃翔