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倒立要怎麼練？

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樓主
alex22277716 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2013-1-16 23:18
10碎鑽
倒立剛開始要怎麼練？

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alexloxaorz

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剛開始先靠牆壁練，再來慢慢用點牆的方式移開牆壁反複練習，到最後就能不靠牆倒立了！
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alexloxaorz | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2013-1-16 23:18
剛開始先靠牆壁練，再來慢慢用點牆的方式移開牆壁反複練習，到最後就能不靠牆倒立了！

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