今天是立冬補冬，大家要注意身體健康唷

今天是立冬，俗話說立冬補嘴空，不曉得大家有沒有吃個中藥補一補呀

「立冬」這一天，在臺灣有一個習俗，就是所謂的「補冬」。因為古人認為冬天的天氣寒冷，需要補充營養，所以你會發現街頭的「羊肉爐」、「薑母鴨」等冬令進補餐廳開始高朋滿座了。除此之外，許多家庭還會燉麻油雞、四物雞來補充能量，順便犒賞一家人一年來的辛苦，有句諺語「立冬補冬，補嘴空」就是最好的比喻。

話說~今天還真的有點天氣轉涼的感覺
同事大家都在約下班要殺去那家吃薑母鴨、羊肉爐或火鍋之類的
除了聊聊八掛，也順便補補身體呀

因為立冬在二十四節氣裡也代表著冬天的來臨。
不曉得大家有沒有記得今天要補一下的呀
就算沒有補一下的，也記得要多穿一點衣服囉!!

這帖發的真是時候，我剛去吃薑母鴨回來

貢寮這裡的薑母鴨口味我個人比較不合口味

話說還是用木炭煮，然後加兩瓶米酒下去，等湯滾後，這個湯真是極品阿

今天只有吃米粉湯+小菜, 平常都太補了

話說~我今天在公司就先吃了麻油g麵線午餐
下午茶再來個桂員紅棗茶
晚上回家再改吃十全大補g
這樣子不曉得會不會吃太好明天不能上班呀!

吃些不躁的溫補 吃得健康
打招呼就會扣一顆

多交朋友 幫朋有加分評點 第2天自動補碎鑽 大家互惠???