幸福肥不幸福 橫著發展小心得病！

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上班族壓力好大！除了面對上司整天在
後頭追趕之外，還要面對久坐辦公室不動所
帶來的身體危機。行政院衛生署立台南醫院
薛又毓醫師表示，現代人因為多坐辦公室，
且西方飲食文化流行，所以普遍造成「代謝
症候群」，此疾病與十大死因裏頭的心血關
或癌症習習相關，儼然成為國人的健康殺
手。　
日前，一位40多歲的工程師王先生，因責任
制的工作模式，使他日夜操勞，別說是運動
了，就連睡覺的時間都不夠。平日如要紓解
壓力，往往也是靠著假日與親友出去享受美
食達到目的。久而久之，身體慢慢橫著發
展，雖許多人都羨慕這是所謂的結婚「幸福
肥」，但經過每年的健檢之後，看著滿江紅
的結果，讓他大呼再也不敢了！　
薛又毓醫師表示藉著王先生的例子，多少可
見到現在人生活的縮影。由於生活與工作型
態的改變，靜態的活動占生活的比例是越來
越重了，加上飲食習慣逐漸西化的影響，
「代謝症候群」因而越來越常見。
她解釋，所謂的「代謝症候群」，指的是多
種危險因子集合、手牽手同時出現的一種現
象，是一種疾病前期的概念。因為症候群中
危險因子聯手出擊，威力甚至還勝過單一疾
病的殺傷力。它與肥胖以及台灣十大死因榜
中的腦血管疾病、心臟病、糖尿病、高血壓
性疾病等密切相關。　
因此，薛又毓醫師呼籲，如發現「代謝症候
群」的五大指標，腹部肥胖、血壓偏高、血
糖偏高、三酸甘油脂偏高、高密度脂蛋白膽
固醇過低的出現，務必要多注意從多多運
動，改善生活作息開始做起，以長保健康。