茶煲 - 茶煲」，因為她總是如此「troublesome」，愛找麻煩。 連自己都騙

茶煲 - 茶煲」，因為她總是如此「troublesome」，愛找麻煩。
連自己都騙

還有在百老匯的戲院前跟警察鬥嘴時周潤發脫口而出的那串句子：You talk all of yes talk. I talk all of no talk.（你說的都對，我說的都不對）。



黃牛

在佛法中，「連自己都騙」這種現象被稱為「自欺」或「覆」（隱瞞自己的過錯），這在唯識學與心所法中，屬於「煩惱」（特別是隨煩惱）的一種顯現。
這通常與「我執」（執著有一個真實的自我）和「無明」（對宇宙人生真相的根本愚痴）牢牢綁在一起。
以下從佛法的角度，拆解為什麼人會「連自己都騙」，以及該如何覺察：


一、 為什麼我們會連自己都騙？

佛法認為，自欺不是平白無故發生的，它是心念為了保護「我執」而演出的內心戲：

為了維護「我相」： 我們的潛意識裡有一個設定好的「完美自我形象」（比如：我是善良的、我是受害者、我是對的）。當現實中的言行或念頭不符合這個形象時，心就會啟動防衛機制，扭曲事實來符合這個形象。

貪圖內心的安逸（貪）： 面對自己的醜陋、自私或失敗是極其痛苦的。為了逃避這種痛苦，心會選擇編造一套合理的藉口，讓自己「感覺好過一點」。

覆障自性（覆心所）： 在唯識學的二十隨煩惱中，有一個叫「覆」。它的定義就是隱藏自己的罪惡與過錯。因為怕失去名利、地位或面子，不僅瞞著別人，久而久之連自己的大腦都被說服了。

二、 佛法看「自欺」的常見劇本

我們在修行或日常生活中，最常出現的幾種「自欺」模式：

自欺劇本	實際的內心動機	佛法對應的煩惱
假裝慈悲	以「為你好」的名義控制別人，隱藏自己的控制欲。	貪（貪著掌控）、我執
合理化懈怠	告訴自己「今天太累了，明天再精進」，其實只是想偷懶。	懈怠、惛沈
表面修行	做給別人看，或做給自己看，以為累積了功德，其實內心充滿傲慢。	諂（虛偽）、慢（傲慢）
自認受害者	把所有不幸都怪罪給環境或他人，拒絕承認自己的業力與責任。	嗔（怨恨）、愚痴

---

三、 如何破解自欺？

佛法的核心就是「見自本性」，而修行的第一步，就是對自己絕對的老實。

• 修持「正知正見」： 承認自己只是個凡夫。既然是凡夫，有貪嗔痴是很正常的。當你容許自己「不完美」時，你就不用再編造謊言來騙自己了。
  
  
• 發展「始覺」（覺察力）： 當一個念頭生起時，不要馬上相信它。退一步，像個旁觀者一樣看著它：「我現在這個憤怒，真的是因為他做錯事，還是因為我的利益受損了？」
  
  
• 發露懺悔： 佛門中的「懺悔」不是罪惡感的折磨，而是把內心發霉的祕密拿出來曬太陽。當你敢在佛前或良師益友面前，把自己最自私、最醜陋的想法說出來，自欺的幻象就會瞬間瓦解。
  
  

核心法要：

禪宗常講「照顧腳下」，就是要我們時時看清自己當下的起心動念。學佛不是為了讓自己看起來像個聖人，而是有勇氣看清自己是個凡夫。 唯有停止自欺，真正的修行才會開始。



..............................................................................................

                               
登錄/註冊後可看大圖