唯一真正需要改變的，只有自己作者：鍾茹芸 (繁_PDF)

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2026-9-26 08:27 上傳

◎書名：唯一真正需要改變的，只有自己
◎作者：鍾茹芸

◎內容簡介：
生命歷程往往像小河流一樣，想要跨越生命中的障礙，達成某種程度的突破，向理想中的目標邁進，需要有「放下自我」的勇氣，邁向未知的領域。

　　為了達成目的，有時我們要懂得變通，懂得順應潮流，才能找到一條生存之道。學會靈活跨越生命中的障礙是非常重要的。

　　當環境無法改變的時候，你不妨試著改變自己。

　　如果可以做1萬件事，現在我只能做9000件。我可以把注意力放在我無法再做的1000件事上，或是把目光放在我還能做的9000件事上。如果我能不把挫折當成放棄努力的藉口，那麼，或許你們也可以從一個新的角度，來看待一些一直讓你們裹足不前的經歷。你可以退一步，想開一點，然後你就有機會說：「或許那也沒什麼大不了的！」

◎作者簡介：

鍾茹芸是一位專注於心理勵志與人生哲學領域的華文作家。她的作品多以探討個人成長、心靈修養、幸福定義以及面對生活困境時的心態轉變為主，文字風格偏向溫暖、啟發性，旨在引導讀者透過自我反省來找到心靈的平靜。

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