你的情感是否容易過度依賴？

你會不會有過這樣的時刻？

一個訊息沒回、一句話怪怪的，你的心就開始不安。你不是不知道對方也許只是忙，但你的腦海卻已經演了一百部悲劇。

又或是，你明明很喜歡對方，卻總在關係裡忍不住後退，因為靠太近會讓你害怕失控、失去自我。

這些，都是「情緒依附」的跡象。

情緒依附，來自我們與他人建立情感關係的方式。

有些人太渴望連結，有些人則因怕被傷害而築起高牆。


現在，請你直覺選出一組詞語，
它會幫你看見你內在那套「依附模式」正在如何影響你的感情與關係。

登錄/註冊後可看大圖