情緒，請開門 作者：張維揚 (繁_EPUB)

聆聽情緒背後的訊息方能拓開人生的視野........

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情緒要找到出口，不要壓抑，這才是健康的

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感謝提供好書，值得大家學習~~~

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感謝樓主無私分享好看書籍

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感謝大大的熱心分享!!!

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真正了解自己，理解情緒，才能掌控自己掌控情緒。
謝謝版主分享。

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感謝版大分享學習實用心靈好書。

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是很好的一種的方法.
可以多了解自己的方向.
謝謝樓主的分享.

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感謝樓主無私分享好書，幫助自己可以多了解自己的方向，真是實用的好書

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情緒沒有絕對的好壞之分，都是我們生命裡的寶貴體驗。
任何情緒的壓抑與任意發洩，都是「治標不治本」的。
情緒不只是情緒，更要看向情緒背後的需求。
情緒需要被看見，需要被合理地表達出來。
讓情緒自然流動起來，拓開人生的寬廣視野。
情緒是內在智慧的守門人，善待情緒，智慧才能顯現，心靈才能自由
很棒的一段話
謝謝樓主的分享

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