為何睡不好？原來問題在大腦！ 作者：鄔定宇/梁惠雯 (繁_EPUB)

感謝大大無私分享好書

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我們三分之一的人生就是睡眠；感謝樓主熱情分享關於睡眠知識的好書。

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常常很累但就是睡不著~
造成身體疲憊脾氣就會變差~
感謝分享好書, 看看能不能改善看看

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感謝樓主分享好書，身邊正有人為失眠所擾，我很想了解～

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要好好睡   睡覺也是身體治病的方式之一

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平日就需要給大腦適度休息
謝謝分享

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