記憶強化全攻略 作者：理查‧瑞斯塔克 (繁_EPUB)

人過中年, 記憶力大不如前, 真是傷腦筋, 謝謝熱心分享

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防止和延緩健忘跟失智已成為現代老人必需學習的工作之一了,學習一下

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非常感謝大大的無私分享唷！

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是不是年紀大了就會記憶力減退變差，看看這個有沒有可以改善的方式，謝謝囉

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感謝樓主分享有關腦部記憶的好書

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死背硬記的效率最差，因為人類是以畫面和脈絡來記住人事物，
所以作者最為強調的方法，就是圖像與聯想記憶法
謝謝分享

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書中有許多回溯記憶的練習法

感謝無私分享

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謝謝推薦，記憶並非天賦，而是可鍛鍊的技能。透過聯想力與注意力訓練，能有效活化大腦，能預防失智與提升生活品質。

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Thanks for your sharing and efforts~

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