每天被“電”N次？記好這幾個小妙招輕鬆除靜電！

冬天來了，靜電又出現了。靜電，顧名思義就是靜止的電流。冬天開車門的瞬間，脫毛衣的瞬間，我們經常能感受到靜電的存在。雖然靜電十分常見，但是我們也不能小看了它，如果不積極預防、及時釋放，靜電會給我們的生活帶來很多不便，成為冬季裡的一大煩惱。

靜電是如何產生的

其實，靜電並不是由人體自發產生的，而是人在活動時因摩擦而產生的，在空氣乾燥的情況下更容易產生。

我們知道，冬天衣服穿得多，而且以羊毛料子更為常見，衣服之間相互摩擦產生了大量的電荷，在空氣乾燥（空氣濕度長期低於40%）的情況下，這些電荷沒有途徑釋放掉，積累在衣物表面，當人體所帶的靜電荷產生的電壓越來越高，就容易被“電”到——手指刺痛。

當靜電電壓達到2000伏時，手指就有感覺了；超過3000伏時就有火花出現，手指並有針刺似的痛感；超過7000伏時，人就有被電擊感。

靜電對人體有害嗎

靜電對人體有多方面的損害，如果不注意防電、不及時放電，它在人體內積蓄達到一定量時，將引發各種健康問題。

持久靜電的影響

持久的靜電可使血液中的鹼性升高，血清中鈣含量減少，尿中鈣排泄量增加，這對正在成長髮育的兒童、血鈣水平低的老年人、需鈣量多的孕婦和乳母非常不利。

靜電過多的影響

過多的靜電在人體內堆積，還會影響中樞神經，從而導致血液酸鹼度和機體氧特性的改變，影響機體的生理平衡，使人出現頭暈、頭痛、煩躁、失眠、食慾不振、精神恍惚等癥狀。

靜電引發的其他問題

一些冬季多發的心血管疾病也與靜電有關。靜電會干擾人體血液循環、免疫和神經系統，影響各髒器的正常工作，有可能引起心率異常和心臟早搏。有研究表明，秋冬季節，有三分之一心血管疾病的發病與靜電有關。

靜電的刺激會讓皮膚發癢，抓撓發癢處可能會導致皮膚發炎。因此，乾性皮膚的人、糖尿病患者和體內水分不足的老人需要盡量避免靜電的產生。此外，靜電還會吸附大量塵埃，而塵埃易攜帶細菌、病毒等有害物質，吸入人體後會影響健康。

三類人群需格外注意

準媽媽

持久性的靜電可引起準媽媽體內的孕激素水平下降，使她們更容易感到疲勞、煩躁和頭痛。

小寶寶

靜電吸附的塵埃中含有多種有害物質，會使寶寶的皮膚起斑發炎，抵抗力弱的寶寶甚至可能引發氣管炎、哮喘和心率失常等疾病。

心臟病患者

在乾燥的季節，人體靜電可達幾千伏甚至幾萬伏，會嚴重干擾心臟的正常工作，心臟病患者要尤其注意。

對付靜電要防放結合

室內保持一定的濕度

在室內防靜電的最好辦法就是增加空氣的濕度，一般要求相對濕度在45%～65%。乾燥季節要保持空氣濕度，可在室內放一盆水，讓水自然蒸發，或者使用加濕器調節室內濕度；也可在室內擺放一些花草，或經常在室內向地面噴霧灑水；用濕拖把拖地，用濕布擦抹物體。

避免使用化纖衣物及塑料傢具

盡量選用純棉製品作為家居飾物的面料，避免使用化纖地毯和以塑料為表面材料的傢具，以防止摩擦起電。對於老人、小孩、靜電敏感者、查不出病因的心臟病人、神經衰弱和精神病患者等，建議在冬季不要穿化纖質地的內衣褲，盡量穿柔軟的棉織或絲織內衣、內褲，可以調節皮膚和內衣之間的微氣候環境，減少靜電生成。遠離一些電器

盡可能遠離諸如電腦、電視機、電冰箱之類的電器，以防止感應起電。電腦、電視機工作時，熒屏周圍會產生靜電微粒，這些微粒又大量吸附空中的飄塵，這些帶電飄塵對人體及皮膚有不良影響。因此，電視機不應擺放在臥室內。人們看電視時要打開窗戶，與電視機保持2～3米距離。

使用防靜電的洗滌劑

洗澡、勤換衣服能有效消除人體表面積聚的靜電荷和帶電塵埃；洗衣服時還可以放入適量柔順劑。

補充鈣質和維生素C

在多喝水的同時，還可適當增加含維生素C、維生素A、維生素E食物的攝取，如胡蘿蔔、卷心菜、西紅柿以及香蕉、蘋果、獼猴桃等含有。此外，帶魚、甲魚可增加皮膚的彈性和保濕性，具有良好的除靜電功能。


貼地放電

毛料或化纖的衣服裹在身上，就好像用一層絕緣體將人包住，如果再穿橡膠底的鞋，人體積存的靜電就無法傳導給地面，這樣積存過多，接觸一些金屬就會放電，人就會被電到。此時，赤足走幾步路，就能放掉體內積存過多的靜電。

摸墻放電

在脫衣服後，可用手輕輕摸一下墻壁。摸門把手或水龍頭之前也用手摸一下墻，就能將體內靜電放出去。

扶門框放電

在車上，身體與座位摩擦產生靜電並積累下來，當手突然碰鐵門就會遭電擊。因此，下車時提前手扶金屬的車門框，把身上的靜電排掉，從而避免手突然碰鐵門時被電。