體育運動中的筋膜鬆解術 作者：露絲．鄧肯 (繁_EPUB/PDF)

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這對長期訓練的人太有幫助了！感謝您分享！

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實用的筋鬆懈技術
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有運動習慣的人
還蠻需要這一本體育運動中的筋膜鬆解術
讓運動後可以有正確舒緩的方式
謝謝分享~

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謝謝大大無私分享!! 感謝您~~

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專業運動員都會請按摩師
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好人一世平安

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運動後的確需要讓肌肉鬆弛
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