遠離！傷人傷己的情緒風暴 作者：水島廣子 (繁_PDF)

情緒管理，一生的課業，穩定心緒起伏，一生都平安，謝謝分享

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傷人傷己一語中的。負面情緒對人對己都沒好處。感謝您分享！

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感謝樓主，願您一生平安，分享更多好書！

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感謝提供好書，值得大家學習~

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這本書就像一份實用的人生自救指南。它拆解了情緒失控、人際冷戰、職場委屈、上台焦慮四大難題，並提供了具體、可執行的策略與思維轉化技巧，幫助讀者重獲人生主導權。

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好書長新知，
謝謝版大無私分享~
情緒管理很重要
願大家收穫滿滿

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感謝大大分享實用的好書籍!!下載收藏起來慢慢閱讀。

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感謝樓主熱心分享書籍

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感謝大大熱情分享勵志書..

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有時候就是在悲傷裡走不出來

看看專家的意見或許可以調整心態

感謝大大分享

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