遠離！傷人傷己的情緒風暴 作者：水島廣子 (繁_PDF)

總被情緒牽著走，走不出肆虐心底的風暴？

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情緒管理很重要
謝謝分享好書

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現代人很容易就情緒過載，需要釋放這些壓力。
謝謝樓主分享！！

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哀，很難哪

慣老闆隨便一句你表現很差，沒年終

你就會潰堤了

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很感人,得學會放過自己!!

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感謝樓主熱心的分享好書!

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謝謝樓主上傳好書與分享

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傷人如同傷己，做好自我管理，遇事沉著，應能化險為夷

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只要是人都會被情緒引響
來看看如何讓自己不在被他人或是自己的情緒干擾
感謝分享好書

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自我管理做好，遠離負面情緒，讓自我順心順益

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