愛上跑步的13週作者：伊恩．麥克尼爾 (繁_AZW3/EPUB/MOBI/PDF/TXT)

加好友 · 發表於 2025-9-27 16:06

感謝版主分享運動健康好書

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加好友 · 發表於 2025-9-27 18:27

推一個。好好來了解一下，謝謝大大的分享

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加好友 · 發表於 2025-9-27 22:53

謝謝無私分享，無私奉獻！

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加好友 · 發表於 2025-9-27 23:32

能讓你堅持下去的計畫，才是好計畫。
給自己一個培養長期主義的機會，當你相信自己可以做得更多時，你就能做得更多。

自己有個跑步目標，希望在計畫安排之下能夠達成

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加好友 · 發表於 2025-9-28 02:40

THANKS...........................................

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加好友 · 發表於 2025-9-28 22:00

當兵時最討厭就是跑步真的用意志力再撐

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加好友 · 發表於 2025-9-29 15:13

感謝樓主熱心分享好書~好書值得收藏

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加好友 · 發表於 2025-10-1 13:38

感謝樓主大大熱心分享好書~~

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加好友 · 發表於 2025-10-1 14:20

非常適合跑步初學者，或是即將邁入慢跑的人閱讀，感謝樓主無私分享好書！

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[醫學保健] 愛上跑步的13週作者：伊恩．麥克尼爾 (繁_AZW3/EPUB/MOBI/PDF/TXT)