消失的多巴胺 作者：塔尼斯·凱里 (繁_EPUB/KEPUB)

很有趣的作品~值得好好品味學習運用於人生旅途上的好作品!! 再次感謝分享!
而且我最近有這種現象趕快來讀

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感謝樓主分享消失的多巴胺，先收起來慢慢看。

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感謝樓主分享好看書籍，一生平安！！！

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感恩你的分享
也不曉得，多巴胺是否就是我沒有熱情的原因

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感謝大大的熱心分享，好書值得推薦

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作者提出通過“多巴胺排毒”來重置大腦，讓自己遠離過度刺激的環境和行為，恢復對簡單事物的滿足感。比如減少使用手機、暫時避開社交媒體、減少零食和娛樂活動等。 感謝

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