清晨五點俱樂部 作者：羅賓．夏瑪 (繁_EPUB/PDF)

一日之計在於晨, 清晨時光可謂一天生活的黃金時間。藉由本書的啟迪可曉如何善用晨光時間開展陽光的一天。

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一直改不了遲睡的習慣，試試看讀完會不會改變

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謝謝大大的分享！！！

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老闆都很早起~不知道是不是跟年紀有關??
來看看清晨型跟晚睡型有甚麼差異
謝謝分享好書

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chenmb85771067 發表於 2025-2-10 21:23
之前有個是4點這次是5點搞不好下次6點

真的 我要笑死 我知道早起會多很多時間 但我每晚就是需要八小時的睡眠 每個人睡眠時間長短也不同 倒不如好好運用整天醒著的時間 減少一些不必要的開會跟聚餐 還有人際關係

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很值得好好閱讀的一本書...但是 , 重要的是身體力行啊 !  

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善用早晨時間，許多成功人士的心得

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感謝提供好書，值得大家學習~~~

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感謝樓主無私分享好書籍!

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