臥室忌諱擺放的東西，別不信，吃虧的是你！

                               
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圖片源自Pixabay

臥室是我們在家裡待得最長時間的地方，有一個合理佈局的臥室，能給我帶來高質量的睡眠。今天跟大家講講，臥室忌諱放的東西，提升臥室舒適環境。

臥室沒佈局好，放了一些不該放的東西，會嚴重影響我們的睡眠質量，導致第二天無精打采，工作沒那麼積極，心情也沒有那麼愉快了。所以一個好的臥室，就是你最好的風水寶地。

建議大家：臥室盡量不要擺放以下幾樣東西，這不是瞎說，都是滿滿的生活經驗總結出來的。

1、不要在臥室放有香氣的東西

很多人喜歡在臥室擺放有香氣的綠植，會散發出香氣的味道，覺得會凈化空氣，有助於睡眠。聽著很有道理，但是其實恰恰相反。臥室中有香氣的花，其實我們呼吸的空氣氧氣會減少，因為我們養花，在夜晚會釋放二氧化碳，導致臥室空氣變得稀薄，影響睡眠質量。

另外，一些香味濃烈的綠植花卉可能帶有毒性，長期吸入花香可能對身體健康產生不利影響。還有一個問題，有些特殊香氣的花，很容易招惹小蟲子，等花真開了，你就會發現小蟲子圍著花轉悠了。

還有些人喜歡在臥室擺放香薰蠟燭，覺得會有助於睡眠。但是往往不然，因為香薰蠟帶火，萬一我們睡著的時候，蠟燭在燃燒的過程中把別的東西點燃了，可能會發生火災，嚴重影響我們的生命安全。

2、不要放毛絨地毯或毛絨玩具

現在很多人裝修都喜歡放置毛絨地毯在客廳臥室，建議大家不要放，毛絨地毯很容易吸納灰塵。在天氣乾燥的時候，你拍打地毯就會發現“塵土飛揚”這就是藏污納垢的表現了，然後就會有一系列的問題。會滋生細菌和病毒，又難以清理，極有可能引起面板疾病或過敏。

毛絨玩具中含有甲醛，也很容易滋生蟎蟲，對我們人體是很不好的。特別是現在市面上的一些廉價的毛絨玩具，為了節約成本，基本上都是化工產品。如果是孩子們平時經常抱著的話，可能會導致面板敏感泛紅，嚴重的甚至會影響呼吸道健康。

3、不放明裝大鏡子

在臥室的墻面或櫃子門上掛一面大鏡子，一個會有反光的效果，如果我們一開燈，你會發現很刺眼，會讓人感覺很不舒服。然後還容易磕碰，一不小心撞碎了鏡子，都是碎玻璃，很危險的。還有就是起夜的時候，突然看到鏡子裡面有個人，個人感覺是很嚇人。要放的話可以放在櫃門裡面。

4、不要放寵物

現在年輕人很多人喜歡養寵物，晚上睡覺也會把寵物一起放到臥室來，這樣做其實很不好。寵物再干凈它還是帶有細菌的，而且很多寵物夜間喜歡玩耍，會嚴重影響我們的睡眠質量和身心健康。最好給它在房子客廳或其他房間做一個專屬它的空間。

5、電子產品

很多人晚上睡覺的時候，就會把手機放在床頭櫃上充電，這個習慣大家應該都一樣，更有甚至還有把手機放枕頭下面的。因為手機即使在不使用的情況下，也會發出微量的電波，雖然發出來的電波很小，但是長期這樣的話，會對我們的神經系統不好的，也會導致我們失眠。

另外電子產品還會發出藍光，抑制人體褪黑激素的分泌，影響我們的生物鐘，導致睡眠質量下降。在我們睡著的時候手機一直處於充電狀態，會導致電池無法負荷，出現安全隱患。所以建議大家床頭不要放置電子產品，特別的手機。

臥室如果有放置這幾樣東西的盆友，趕緊撤了吧。

源自：雷門易