斷念の練習 作者：名取芳彥 (繁_EPUB/PDF)

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感謝提供好書，值得大家學習~~~

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本書深入探討了「斷念」的概念，強調這不是單純的放棄，而是學會在努力後不再糾結於無法改變的事物。
作者以生動的比喻提醒我們，欲望如同盔甲，適度即可，過多則會束縛自己。與人相處需要互相體諒，勇敢請求幫助能讓生活更輕鬆。面對逆境，鼓勵自己未來能以笑聲回顧這些經歷，這種心態能幫助我們釋放負面情緒。
生活中難免會遭遇背叛與失望，但這些都是人生的一部分。學會斷念，讓我們能夠放下不必要的執著，活得更自在。
這本書不僅是心靈的指導，更是實踐生活的良方，值得每個人細細品味！

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非常感謝分享這本好書，收藏起來慢慢讀。

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感謝大大分享好看書籍，好人一生平安！！！

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感謝樓主無私分享好書

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感謝樓主的分享，持之以恆的閱讀是人生一大樂事。

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值得思考，感謝樓主熱心分享。

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感謝熱心分享好書籍 長長見識 謝謝您 功德無量～

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