死線患者的自救書 作者：達瑞斯‧佛瑞克斯 (繁_EPUB)

不追求完美、不迷信工具，書中提醒我，真正的生產力來自對注意力的誠實管理。
感恩分享

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感謝分享，書中提到很多人不是懶，而是只能在極大壓力下才動起來。這讓我反思，原來我不是缺乏自律，而是被訓練成一種極端時間管理策略——等壓力爆炸時才進入戰鬥狀態。這種模式短期有效，但長期會消耗身心健康與自尊心。

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