7秒深蹲．降血糖作者：宇佐見啓治 (繁_EPUB)

加好友 · 發表於 2024-11-28 10:12

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加好友 · 發表於 2024-11-28 15:58

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加好友 · 發表於 2024-11-30 09:44

感謝分享對於健康很實用的好書籍。
一天3分鐘持續下去。

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加好友 · 發表於 2024-11-30 11:47

原來深蹲也可以達到降血糖的功效，真是受益不少。

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加好友 · 發表於 2025-2-2 05:23

Thanks for your sharing and effort.

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加好友 · 發表於 2025-5-5 00:49

感謝分享好書籍，收藏起來慢慢看!

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加好友 · 發表於 2025-5-5 00:57

最適合膝腿無力．高齡．過重者的無痛練習

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加好友 · 發表於 2025-5-5 01:00

實用的醫療保健書籍,感謝樓主.

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加好友 · 發表於 2025-5-5 06:20

感謝樓主大大分享好書，趕快來看。

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加好友 · 發表於 2025-5-5 08:06

今天才剛看到深蹲降血糖的報導, 今天就看到這篇, 謝謝分享

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[醫學保健] 7秒深蹲．降血糖作者：宇佐見啓治 (繁_EPUB)